I believe in the transformative power of connecting with your own body.

Ailyn Ramos

I’m the type of person who gets obsessed with something and sticks with it for a long time. I’m curious and love discovering new things about my body. Since I started allowing my body to express itself, I’ve become much happier and more in tune with myself. In my own practice, I prioritize consistency and safety. I take care of my body and my clients to ensure injury prevention—no training through pain and plenty of injury prevention exercises. I graduated in theatre and have extensive training in physical theatre and mask work. I’ve practiced capoeira for 8 years and taught in social projects in Brazil and India. I’ve spent 7 years developing my handstand skills in Brazil and the UK, and have trained in an English methodology for teaching handstands to adults. I’m always studying and constantly looking for ways to better help my clients. . Eu sou o tipo de pessoa que se apaixona por algo e se dedica a isso por muito tempo. Sou curiosa e adoro descobrir coisas novas sobre meu corpo. Desde que comecei a permitir que meu corpo se expressasse, me tornei muito mais feliz e conectada comigo mesma. Na minha prática, priorizo consistência e segurança. Cuido do meu corpo e dos meus alunos para garantir a prevenção de lesões—nada de treinar sentindo dor e sempre com muitos exercícios focados na prevenção de lesões. Sou formada em teatro e tenho extenso treinamento em teatro físico e máscaras teatrais. Pratiquei capoeira por 8 anos e ensinei em projetos sociais no Brasil e na Índia. Passei 7 anos desenvolvendo minhas habilidades de parada de mão no Brasil e na Inglaterra e também fui treinada em uma metodologia inglesa para ensinar handstand para adultos. Estou sempre estudando e buscando maneiras de melhor ajudar meus alunos.